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HEALTH

class A 薬局だけの健康情報紙「Life」

季節の健康情報や、健康に役立つ豆知識などをお届けしております。

健康情報紙「Life」2022年9月号

【特集】腸活で快調

健康のカギとなる腸。例えば、便秘は腸の動きが悪くなった証拠。しかも便秘は不快なだけでなく、将来、全身の病気のリスクを高める可能性があるといわれています。腸が喜ぶ食習慣と生活習慣で、心も体もスッキリしましょう。

【class A 薬局で相談しよう】
健康診断の検査数値の見方

健康診断の検査結果表には、血糖値、中性脂肪、AST、γ-GTPなどの検査項目が並び、その横に自分の数値が記されています。この数値から自分の体の状態が把握できます。

健康情報紙「Life」バックナンバー

  1. [2022年8月号]
    真夏の食養生
  2. [2022年7月号]
    今日からはじめる足のケア
  3. [2022年6月号]
    糖化ってなに?
  4. [2022年5月号]
    夏に備える! スキンケア
  5. [2022年4月号]
    体うきうき みんなの筋トレ
  6. [2022年3月号]
    お手軽健康ごはん
  7. [2022年2月号]
    今日からできる 花粉症対策指南
  8. [2022年1月号]
    おいしくぽかぽか 薬膳で健康始め
  9. [2021年12月号]
    たのしい毎日 脳元気!
  10. [2021年11月号]
    いい歯でにっこり 噛んで健康
  11. [2021年10月号]
    かんたん 健脚のすすめ
  12. [2021年9月号]
    備えと知恵でマスター 健康と防災
  13. [2021年8月号]
    夏野菜で元気 いただきます!
  14. [2021年7月号]
    心も体もスッキリ
    とっても簡単ヨガ
  15. [2021年6月号]
    今知りたい! 油と健康の話
  16. [2021年5月号]
    最新版 紫外線とのつきあい方
  17. [2021年4月号]
    ストレッチで
    今日もはつらつ
  18. [2021年3月号]
    整えよう!
    体リズムで毎日元気
  19. [2021年2月号]
    睡眠 食事 運動で
    花粉に負けない
  20. [2021年1月号]
    みんなで確認
    冬のスキンケア入門
  21. [2020年12月号]
    年忘れ
    スッキリ掃除でいきいき
  22. [2020年11月号]
    自宅で簡単 筋トレ+有酸素性運動
    2つの運動でもっと元気
  23. [2020年10月号]
    魚を楽しむ五つの心得
  24. [2020年9月号]
    夏の疲れにさようなら
  25. [2020年8月号]
    健康のこと 薬のこと
    薬剤師に聞いてみよう
  26. [2020年7月号]
    夏においしい発酵食のちから
  27. [2020年6月号]
    深く、ゆっくり 体がよろこぶ
    いい呼吸
  28. [2020年5月号]
    正しいケアで頭皮いきいき
  29. [2020年4月号]
    朝スープで栄養ごはん
  30. [2020年3月号]
    春のうきうき脳活講座
  31. [2020年2月号]
    花粉の季節の知恵袋
  32. [2020年1月号]
    運動初めで元気な1年
  33. [2019年12月号]
    冬の最適入浴法
  34. [2019年11月号]
    今日から始める歯と口の健やかケア
  35. [2019年10月号]
    健やかな目できらきら毎日
  36. [2019年9月号]
    いますぐ防災3つの備え
  37. [2019年8月号]
    夏の元気は足し算ごはん
  38. [2019年7月号]
    暑さに負けない水分補給
  39. [2019年6月号]
    快足生活のすすめ
  40. [2019年5月号]
    薬局活用術
  41. [2019年4月号]
    香りで整う心と体
  42. [2019年3月号]
    良い姿勢、良い人生

「Life」提供元:Class A|Healthy Life Club

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