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class A 薬局だけの健康情報紙「Life」
季節の健康情報や、健康に役立つ豆知識などをお届けしております。
新型コロナ感染症の流行は私たちにさまざまなストレスを与え続けています。そのため、多くの年代でメンタルの不調を感じる人が増えています。こういうときだからこそ、複数のストレス解消法を持つことが大切です。
更年期障害というと女性特有のものと思われがちですが、男性にも起こることがあります。女性の場合も男性の場合も、更年期障害に大きく関わっているのが性ホルモンの分泌量の変化です。年のせいと諦めずに、きちんと向き合い対処することが大切です。
「Life」提供元:Class A|Healthy Life Club