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class A 薬局だけの健康情報紙「Life」

季節の健康情報や、健康に役立つ豆知識などをお届けしております。

健康情報紙「Life」2022年12月号

体喜ぶ!冬野菜

美味しく、栄養価が高い旬の野菜。冬を旬とする野菜は、寒さで凍ることがないように細胞に糖を蓄積するため糖度が高く、甘く感じるものが多いのが特徴です。冬野菜を使った温かい料理で、寒い冬を乗り切りましょう。

【class A 薬局で相談しよう】
コロナ対策だけでなくインフルエンザ対策も万全に

冬はインフルエンザが流行する時期ですが、ここ2年、ほとんど感染者はいませんでした。しかし、この冬はインフルエンザと新型コロナウイルス感染症の同時流行の可能性があるといわれています。インフルエンザ対策も忘れずに行いましょう。

健康情報紙「Life」バックナンバー

  1. [2022年11月号]
    みんなでやろう 体ぽかぽか体操
  2. [2022年10月号]
    今日から始める 目の愛護習慣
  3. [2022年9月号]
    腸活で快調
  4. [2022年8月号]
    真夏の食養生
  5. [2022年7月号]
    今日からはじめる足のケア
  6. [2022年6月号]
    糖化ってなに?
  7. [2022年5月号]
    夏に備える! スキンケア
  8. [2022年4月号]
    体うきうき みんなの筋トレ
  9. [2022年3月号]
    お手軽健康ごはん
  10. [2022年2月号]
    今日からできる 花粉症対策指南
  11. [2022年1月号]
    おいしくぽかぽか 薬膳で健康始め
  12. [2021年12月号]
    たのしい毎日 脳元気!
  13. [2021年11月号]
    いい歯でにっこり 噛んで健康
  14. [2021年10月号]
    かんたん 健脚のすすめ
  15. [2021年9月号]
    備えと知恵でマスター 健康と防災
  16. [2021年8月号]
    夏野菜で元気 いただきます!
  17. [2021年7月号]
    心も体もスッキリ
    とっても簡単ヨガ
  18. [2021年6月号]
    今知りたい! 油と健康の話
  19. [2021年5月号]
    最新版 紫外線とのつきあい方
  20. [2021年4月号]
    ストレッチで
    今日もはつらつ
  21. [2021年3月号]
    整えよう!
    体リズムで毎日元気
  22. [2021年2月号]
    睡眠 食事 運動で
    花粉に負けない
  23. [2021年1月号]
    みんなで確認
    冬のスキンケア入門
  24. [2020年12月号]
    年忘れ
    スッキリ掃除でいきいき
  25. [2020年11月号]
    自宅で簡単 筋トレ+有酸素性運動
    2つの運動でもっと元気
  26. [2020年10月号]
    魚を楽しむ五つの心得
  27. [2020年9月号]
    夏の疲れにさようなら
  28. [2020年8月号]
    健康のこと 薬のこと
    薬剤師に聞いてみよう
  29. [2020年7月号]
    夏においしい発酵食のちから
  30. [2020年6月号]
    深く、ゆっくり 体がよろこぶ
    いい呼吸
  31. [2020年5月号]
    正しいケアで頭皮いきいき
  32. [2020年4月号]
    朝スープで栄養ごはん
  33. [2020年3月号]
    春のうきうき脳活講座
  34. [2020年2月号]
    花粉の季節の知恵袋
  35. [2020年1月号]
    運動初めで元気な1年
  36. [2019年12月号]
    冬の最適入浴法
  37. [2019年11月号]
    今日から始める歯と口の健やかケア
  38. [2019年10月号]
    健やかな目できらきら毎日
  39. [2019年9月号]
    いますぐ防災3つの備え
  40. [2019年8月号]
    夏の元気は足し算ごはん
  41. [2019年7月号]
    暑さに負けない水分補給
  42. [2019年6月号]
    快足生活のすすめ
  43. [2019年5月号]
    薬局活用術
  44. [2019年4月号]
    香りで整う心と体
  45. [2019年3月号]
    良い姿勢、良い人生

「Life」提供元:Class A|Healthy Life Club

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